Des astuces et des outils de pro pour devenir une cadre épanouie
Quand j’ai découvert le thème du carnaval d’Aurélia et Jonathan, j’ai tout de suite su de quoi j’allais parler.
Pas d’un grand voyage en bateau à l’autre bout de la terre, non.
Un moment banal pour des milliers de personnes qui le font régulièrement, mais un exploit à part entière pour moi, ce jour-là.
Ce jour où j’ai affronté ce qu’il y a de pire pour …
Vous ressentez un besoin de changer de poste sans oser franchir le pas ? Vous vous demandez parfois si ce mal-être au travail va vraiment passer ?
Il vous arrive de douter lorsque la motivation…
Je lis depuis ma plus tendre enfance.
Ce qui me plaisait, c’était bien sûr les aventures des super-héros, le fait de savoir que les « méchants » seraient arrêtés grâce à la perspicacité des enquêteurs en herbe, et déjà à l’époque, mine de rien, une partie de moi s’intéressait aux traits de caractères des personnages.
Pour la suite de l’article, vous ne serez donc pas étonnée de…
Certains jours, les déconvenues s’accumulent. Vous réfrénez tant bien que mal la tentation de tout envoyer valser ou votre envie de hurler votre rage – ou votre désespoir – à travers tout l’open-space.
Comment garder le sourire quand rien ne va plus ? Comment prendre du recul et choisir la joie dans ces moments-là ?
Et pourquoi privilégie-t-on…
Par peur de ne pas réussir quelque chose… vous préférez ne rien faire ? Comme ça, ni vu, ni connu, personne ne se moquera de vous, personne ne vous critiquera et personne ne pourra dire que vous n’êtes pas à la hauteur, surtout pas vous !
Quand on cherche à…
Vous avez l’impression de devoir tout maîtriser pour être crédible ? Vous vous sentez coupable quand vous dites non ? Vous êtes convaincue que pour réussir, il suffit de travailler dur ?Mais est-ce vraiment la meilleure manière d’avancer ?
Imaginez un instant que certaines de ces règles que vous suivez inconsciemment soient en réalité…
Vous faîtes une remarque anodine, une petite critique de rien du tout. Et là… Un silence. Puis cette phrase tombe, sèche, tranchante : « Tu es toujours négative ».
C’est l’incompréhension. Vous sentez la tension dans l’air. Ce n’est pas la première fois qu’on vous dit ça. Pourquoi vos remarques sont-elles si mal perçues ? Faut-il arrêter de…
Vous hésitez à prendre la parole en réunion, même lorsque vous avez une idée pertinente ? Vous passez un temps fou à peaufiner un projet, de peur qu’il ne soit pas assez bien ? Vous avez tendance à vous retenir d’agir tant que vous n’êtes pas absolument certaine du résultat ?
Vous pensez peut-être manquer de confiance en vous. Mais est-ce vraiment le cas ? Ne s’agit-il pas d’un…
Imaginez : vous êtes en réunion, vous évoquez un problème, et on vous répond : « Tu es sûre que ça s’est vraiment passé comme ça ? Tu dramatises peut-être un peu, non ? »
Cette manipulation s’appelle le gaslighting. Son objectif ?…
Avez-vous déjà remarqué à quel point on peut rester paralysée face à l’idée de se ridiculiser ? De ne rien dire ou ne rien faire, simplement parce qu’on a peur qu’on se moque de nous, alors qu’on savait exactement quoi dire ou quoi faire ?
Pourquoi accorde-t-on autant de pouvoir à un regard, un rire, une critique ? Pourquoi cette peur nous colle-t-elle autant à la peau ?
Aujourd’hui, je vous propose de …
L’année qui vient de s’écouler a été remplie de défis… Il vous reste une dernière étape à franchir, et pas des moindres : l’évaluation annuelle.
La seule évocation de ce nom vous met dans tous vos états ?
Que diriez-vous de décrypter le code de l’entretien annuel et de rencontrer votre manager avec toutes les clés ?
Quand les directives de l’entreprise sont de réduire drastiquement les coûts, de réaliser des économies colossales, de faire toujours plus et mieux, d’avoir des deadlines hyper serrées et de maintenir une qualité irréprochable malgré des ressources limitées, franchement, comment ne pas être stressée tous les jours ?…
Lorsque tout s’accumule ainsi, on n’a même plus le temps de respirer ou de se poser.
Dans ces conditions, comment …