Etiquette «changer»

Comment Bien Rater Sa Vie

Femme mature qui déprime chez elle

Les 24 coups de minuit ont sonné le glas de 2023 et ouvert les portes à 2024.
Comme en 2023, vous avez pris de bonnes résolutions (86% des Français selon une étude réalisée par le site Qapa) et comme en 2023, vous les avez rapidement abandonnées, puisque selon cette même étude, 87% pensaient qu…

Pourquoi vous ne tiendrez pas vos bonnes résolutions : 5 pièges dans lesquels vous allez inévitablement tomber

Bonne année 2020

Le 1er janvier est traditionnellement le moment propice de prendre de bonnes résolutions. Nouvelle année, nouveau départ. Cette année, c’est décidé : « j’arrête de fumer », « je change de job », « je pars en vacances au bout du monde », « je me mets au sport », « je lâche mon smartphone à la maison »… Croix de bois, croix de fer, …

Mois sans tabac : pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer ?

Femme qui expire de la fumée de cigarette

Vous savez parfaitement que le tabac est extrêmement nocif pour la santé… mais à chaque pause de la journée, vous êtes plutôt du genre en griller deux d’affilée en ignorant superbement les photos bien gores qu’arborent désormais tous les paquets de cigarettes et les messages sensés être dissuasifs inscrits sur l’emballage : « Fumer tue »… mais …

Le pouvoir de l’inconscient : comment changer vos croyances et améliorer votre vie

Icebergs sur fond de ciel bleu

Je suis naze ; je n’y arriverai jamais ; pour réussir, il faut coucher ; les femmes sont des êtres faibles ; je suis trop vieille… Ces petits mots doux apparemment anodins s’appellent des croyances. Rien à voir avec la religion, même si parfois certaines de nos croyances en découlent directement. Alors de quoi s’agit-il…

Comment tenir ses bonnes résolutions : 10 erreurs à commettre pour s’auto saboter

Pied qui s'apprête à marcher sur une peau de banane

Les 12 coups de minuit ont sonné, nous sommes en 2017. Comme chaque année, vous avez dressé la liste de vos bonnes résolutions comme on écrit sa lettre au Père Noël : Résolution n°1 : Trouver un nouveau job Résolution n° 2 : arrêter de manger la tablette de chocolat dès que mon boss me …