Catégorie «Professionnel»

Articles concernant des astuces sur le monde professionnel

7 clés pour dépasser la peur du ridicule et oser être vous-même

Femme d'affaire à son bureau avec un nez de clown

https://www.blogdecadre.fr/wp-content/uploads/2025/01/A101-7-cles-pour-depasser-la-peur-du-ridicule.mp3Podcast: Play in new window | Download (Duration: 27:33 — 21.3MB) S’inscrire au podcast via une plateforme RSS Cliquez sur « Play » pour écouter ou faites un clic droit ici puis « Enregistrer la cible du lien sous… » ou sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre téléphone ou tablette par exemple, et l’écouter sur votre …

Lire plus

Entretien annuel sans stress : Comment bien se préparer

Deux professionnels assis qui se saluent autour d'un bureau

https://www.blogdecadre.fr/wp-content/uploads/2024/12/A100-Entretien-annuel-sans-stress-Comment-bien-se-preparer.mp3Podcast: Play in new window | Download (Duration: 30:17 — 24.1MB) S’inscrire au podcast via une plateforme RSS Cliquez sur « Play » pour écouter ou faites un clic droit ici puis « Enregistrer la cible du lien sous… » ou sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre téléphone ou tablette par exemple, et l’écouter sur votre …

Lire plus

Comment j’ai transformé ma passion pour la psychologie en une carrière épanouissante tout en travaillant à la SNCF

Femme assise contre un mur de bureau qui réfléchit à quelque chose qu'elle aime

Vous avez une passion qui vous habite depuis toujours et vous rêvez d’en faire une carrière épanouissante ? Moi aussi.
Tout a commencé lorsque j’étais âgée de tout juste …

Lire plus

Comment reconnaître et soutenir vos collaborateurs atteints du syndrome de l’imposteur

Femme assise à un bureau avec un ordinateur portable qui se cache derrière ses cheveux et des lunettes de soleil

Vous cherchez des moyens d’accompagner vos collaborateurs atteints du syndrome de l’imposteur ? Vous vous demandez comment vous pouvez aider vos collaborateurs à se sentir plus en confiance et à réussir dans leur carrière malgré ce sentiment d’imposture ?
Découvrez 5 clés indispensables à connaitre pour …

Lire plus

Job crafting : et si vous construisiez votre fiche de poste ?

couturière qui crée une robe sur mesure sur un mannequin

Depuis la pandémie, la question du bien-être des salariés est devenue cruciale. Avec le confinement, les conditions de travail et de vie ont été largement bousculées et ont laissé des traces sur les salariés : énormément d’efforts fournis ou au contraire baisse drastique du travail avec le chômage partiel, beaucoup de fatigue, de stress, auxquels s’ajoutent …

Lire plus

Epuisée ? Osez la sieste au travail !

Femme qui fait la sieste sur son bureau

Bâillement après bâillement, vos paupières ont tendance à peser de plus en plus lourd, puis votre tête chancelle brusquement… vous vous risquez à aller en catimini jusqu’aux toilettes pour vous laisser sombrer quelques minutes et recharger vos batteries!
En France, la sieste reste encore un sujet tabou.
Pourtant, dans un contexte où QVT et bien-être au travail n’ont jamais été autant prônés, les chefs d’entreprises auraient tout intérêt à le faire.
Pourquoi ? Voyons 5 vertus inattendues qu’offrent les micro-siestes…

Lire plus

Déconfinement : Comment ne pas avoir peur de reprendre le travail

Femme portant un masque anti-covid dans le métro - Elle est seule dans la rame

L’heure du déconfinement a sonné. Ce nouveau changement engendre les mêmes émotions d’inquiétude, d’énervement ou de déception mais pour d’autres raisons. Parmi ces émotions, l’angoisse de prendre les transports en commun, le stress d’attraper le Covid, l’inquiétude de se tromper dans les nouvelles procédures mises en place par la Direction de l’entreprise… Comment reprendre le travail plus sereinement

Lire plus

Comment télétravailler avec des enfants : 9 conseils pour allier travail et confinement familial sans prise de tête

femme en télétravail dans sa cuisine avec son enfant qui attire son attention en lui tenant le bras

femme en télétravail dans sa cuisine avec son enfant qui attire son attention en lui tenant le bras

Comme un grand nombre de salariés, depuis lundi 16 mars 2020, et jusqu’à nouvel ordre, vous êtes confinée à la maison mais devez malgré tout assurer vos activités professionnelles. Télétravailler pour limiter la propagation du coronavirus est donc la seule alternative pour assurer vos fonctions. Seulement voilà. Vos chères têtes blondes sont également assignées à …

Lire plus

Briser l’emprise d’un pervers narcissique : 7 façons simples de communiquer avec lui

Femme sur une scène de théatre, attachée par des cordes aux poignets et aux chevilles qui essaie de couper l'une des cordes avec une paire de ciseaux

Vous êtes mal à l’aise avec votre supérieur hiérarchique (homme ou femme), mais vous n’arrivez pas à définir pourquoi. Il (ou elle) vous donne des directives floues. Vous faites du mieux que vous pouvez pour lui donner satisfaction, mais lors des points individuels qu’il fait régulièrement avec chaque membre de l’équipe, il ne se gêne …

Lire plus

Vous travaillez avec un pervers narcissique : 6 attitudes à adopter pour vous sauver

Femme sur une valise qui flotte au milieu de l'océan qui tient une lanterne à bout de bras

Votre manager s’acharne contre vous dès que vous mettez un pied dans son bureau ? Votre collègue ne vous donne pas sciemment toutes les informations et vous rabaisse régulièrement avec mépris en réunion ? Votre collaborateur clame sur tous les toits que vous êtes vraiment un très mauvais manager et nuit à votre image ? …

Lire plus

➤