Etiquette «burn out»

Comment reconnaître et soutenir vos collaborateurs atteints du syndrome de l’imposteur

Femme assise à un bureau avec un ordinateur portable qui se cache derrière ses cheveux et des lunettes de soleil

Vous cherchez des moyens d’accompagner vos collaborateurs atteints du syndrome de l’imposteur ? Vous vous demandez comment vous pouvez aider vos collaborateurs à se sentir plus en confiance et à réussir dans leur carrière malgré ce sentiment d’imposture ?
Découvrez 5 clés indispensables à connaitre pour …

Le syndrome de l’imposteur : 5 étapes à suivre pour le dépasser et croire en soi

Jeune femme blonde qui cache le bas de son visage dans le col roulé de son pull

Vous êtes souvent envahie par le sentiment de ne pas être à la hauteur, même lorsque vous avez accompli des choses remarquables ? Vous êtes persuadée que si vous avez obtenu ce poste c’était un coup de chance, une erreur de recrutement, ou parce que vous avez réussi à tromper tout le monde en faisant semblant d’être plus douée que vous ne l’êtes réellement ? Et si vous étiez confrontée au syndrome de l’imposteur ?…

Syndrome de l’imposteur : Démasquez-le !

Jeune femme qui se cache derrière un masque blanc

Vous doutez de vos compétences et de votre légitimité ? Vous pensez que vous avez eu beaucoup de chance d’être devenue cadre ? Pour vous, votre situation professionnelle est uniquement due à la chance ou à des recruteurs qui n’ont pas décelé que vous n’avez pas du tout les capacités de tenir le poste que vous occupez ? Et si vous étiez affectée par le syndrome de l’imposteur ?
D’où vient ce syndrome ? Quels sont les impacts sur votre vie ? Découvrez-les dans cet article!

La matrice d’Eisenhower : l’outil incontournable pour mieux gérer votre temps et vos priorités

Femme d'affaires près d'une grande horloge qui regarde l'heure en s'inquiétant

Vous ne savez pas par où commencer votre journée ? Vous vous sentez constamment débordée par les tâches à accomplir ? Vous croulez sous les mails et manquez de temps pour vos réelles missions ? Vous n’arrivez plus à prendre de recul sur ce que vous avez à faire ? Et s’il existait une méthode extraordinaire pour résoudre ces difficultés, gérer efficacement vos priorités, tout en gagnant en sérénité ?

Gagnez du temps, fixez-vous des objectifs SMART !

femme qui vise une cible avec un tir à l'arc

Vous n’arrivez pas à planifier et à atteindre vos objectifs dans un délai raisonnable ? Vous souhaitez gérer votre temps correctement ? Vous voulez améliorer votre gestion du temps au travail ? …il existe une méthode incroyable pour vous aider à atteindre les  objectifs déterminants pour votre réussite mais aussi pour votre bien-être ?

Les 7 conseils à appliquer sans retenue pour être rapidement en burn out

Mot "Burn out" entouré de flemmes

Après deux ou trois semaines de vacances où vous n’avez pas complètement déconnecté du travail, vous êtes déjà sur plusieurs fronts pour répondre à toutes les sollicitations hyper urgentes sur les projets qui ont végétés tout l’été. Mais certaines personnes étant encore en congés, la reprise n’a pas encore vraiment eu lieu. La vraie vie …

Comment gérer rapidement vos émotions en entreprise avec l’EFT

Fumée qui sort des oreilles d'une femme en colère

Vous travaillez en entreprise et votre boss vous demande de gérer vos émotions ? Vous êtes sous pression permanente et vous risquez d’exploser à tout moment ? La peur fait partie intégrante de votre vie ? Les émotions gouvernent votre existence ? La moindre petite araignée vous fait sauter au plafond ? Votre cœur menace …