Etiquette «Connaissance de soi»

Charge mentale : de quoi parle-t-on et comment l’alléger

Charge mentale

Votre cerveau est toujours en ébullition ? Vous rédigez sans cesse des To Do Lists mais n’arrivez jamais au bout ? Vous avez le sentiment de manquer de temps et de tout faire dans l’urgence ? Vous avez l’impression de devoir tout gérer seule ? Vous avez des difficultés à déléguer des tâches à votre mari car ce sera mieux fait si vous le faites vous-même ? Vous avez souvent des maux de tête, des douleurs abdominales ou dorsales ? Et si votre charge mentale était trop élevée ?

Développer son leadership : les 3 piliers incontournables

Leadership

Comment faire pour évoluer dans votre entreprise ? Comment accéder à des postes plus élevés ? Découvrez les 3 piliers sur lesquels vous appuyer pour devenir une leader hors pair !

Comment évoluer avec l’Ennéagramme ?

Evoluer avec l'Ennéagramme

Vous avez trouvé votre type mais vous vous demandez bien à quoi cela peut vous servir ? …explique tout sur les forces de cet outil formidable de connaissance de soi ! …la force de l’Ennéagramme réside dans les liens qui existent entre les types …comment ce modèle de cartographie fonctionne

Quel est votre centre préféré ? Instinctif, émotionnel ou mental ? Voyage au cœur de la personnalité…

Centre mental émotionnel & instinctif

Vous pensez que vous réfléchissez beaucoup et que vous êtes sans aucun doute de centre mental ? Et si vous étiez plutôt instinctive…
Nous avons tous un cerveau, un cœur et des tripes. Cependant, dans les premières années de notre vie, nous avons privilégié l’un de ces 3 centres.
Prête à descendre au plus profond de vous pour trouver votre centre préféré ? C’est parti !