Des astuces et des outils de pro pour devenir une cadre épanouie
Par peur de ne pas réussir quelque chose… vous préférez ne rien faire ? Comme ça, ni vu, ni connu, personne ne se moquera de vous, personne ne vous critiquera et personne ne pourra dire que vous n’êtes pas à la hauteur, surtout pas vous !
Quand on cherche à…
Vous arrive-t-il de vous critiquer sévèrement, de vous traiter d’idiote après une erreur, ou de douter de vos compétences lorsque vous relevez un défi ? Vous sentez-vous parfois submergée par le besoin de perfection ou d’être à la hauteur des attentes, vous laissant envahie par le stress et l’anxiété ? Comment faire taire cette voix intérieure négative pour…