Etiquette «fêtes de fin d’année»

Profiter des fêtes de fin d’année sans penser au travail ni culpabiliser

Jeune femme qui se détend en lisant un livre, une tasse à la main, près d'un sapin de Noël

Les fêtes approchent, vous avez pris vos congés. En théorie, tout est sous contrôle.
Cette année, vous vous êtes juré de lever le pied, de rire, de relâcher la pression, de profiter enfin de cette période de l’année pour souffler, sans penser au travail, sans tout organiser… mais la réalité vous rattrape vite.
Et le soir, au lieu de savourer, vous vous sentez vidée.
Pourquoi avons-nous tant de mal à …

Fatigue et surmenage en décembre ? Faites le plein d’énergie pour les fêtes !

Femme affaires épuisée affalée toute habillée sur son lit

Sensation d’épuisement total dès que décembre pointe le bout de son nez ? Entre les deadlines au travail, les courses de dernière minute et l’organisation des repas festifs, il n’est pas étonnant que votre énergie vous fasse défaut. Cette période est souvent une course contre la montre. Comment lutter contre le stress chronique et retrouver…