Etiquette «Perfectionnisme»
Je choisis la joie, même quand tout n’est pas parfait !
Certains jours, les déconvenues s’accumulent. Vous réfrénez tant bien que mal la tentation de tout envoyer valser ou votre envie de hurler votre rage – ou votre désespoir – à travers tout l’open-space.
Comment garder le sourire quand rien ne va plus ? Comment prendre du recul et choisir la joie dans ces moments-là ?
Et pourquoi privilégie-t-on…
Mes 5 secrets pour passer à l’action quand on a peur de mal faire
5 croyances limitantes qui freinent votre carrière (et comment les surmonter)
Vous avez l’impression de devoir tout maîtriser pour être crédible ? Vous vous sentez coupable quand vous dites non ? Vous êtes convaincue que pour réussir, il suffit de travailler dur ?Mais est-ce vraiment la meilleure manière d’avancer ?
Imaginez un instant que certaines de ces règles que vous suivez inconsciemment soient en réalité…
Au-delà des critiques : ce que les perfectionnistes expriment sans le savoir
Vous faîtes une remarque anodine, une petite critique de rien du tout. Et là… Un silence. Puis cette phrase tombe, sèche, tranchante : « Tu es toujours négative ».
C’est l’incompréhension. Vous sentez la tension dans l’air. Ce n’est pas la première fois qu’on vous dit ça. Pourquoi vos remarques sont-elles si mal perçues ? Faut-il arrêter de…
7 clés pour dépasser la peur du ridicule et oser être vous-même
Avez-vous déjà remarqué à quel point on peut rester paralysée face à l’idée de se ridiculiser ? De ne rien dire ou ne rien faire, simplement parce qu’on a peur qu’on se moque de nous, alors qu’on savait exactement quoi dire ou quoi faire ?
Pourquoi accorde-t-on autant de pouvoir à un regard, un rire, une critique ? Pourquoi cette peur nous colle-t-elle autant à la peau ?
Aujourd’hui, je vous propose de …
Comment reconnaître et soutenir vos collaborateurs atteints du syndrome de l’imposteur
Vous cherchez des moyens d’accompagner vos collaborateurs atteints du syndrome de l’imposteur ? Vous vous demandez comment vous pouvez aider vos collaborateurs à se sentir plus en confiance et à réussir dans leur carrière malgré ce sentiment d’imposture ?
Découvrez 5 clés indispensables à connaitre pour …
Le syndrome de l’imposteur : 5 étapes à suivre pour le dépasser et croire en soi
Vous êtes souvent envahie par le sentiment de ne pas être à la hauteur, même lorsque vous avez accompli des choses remarquables ? Vous êtes persuadée que si vous avez obtenu ce poste c’était un coup de chance, une erreur de recrutement, ou parce que vous avez réussi à tromper tout le monde en faisant semblant d’être plus douée que vous ne l’êtes réellement ? Et si vous étiez confrontée au syndrome de l’imposteur ?…
Syndrome de l’imposteur : Démasquez-le !
Vous doutez de vos compétences et de votre légitimité ? Vous pensez que vous avez eu beaucoup de chance d’être devenue cadre ? Pour vous, votre situation professionnelle est uniquement due à la chance ou à des recruteurs qui n’ont pas décelé que vous n’avez pas du tout les capacités de tenir le poste que vous occupez ? Et si vous étiez affectée par le syndrome de l’imposteur ?
D’où vient ce syndrome ? Quels sont les impacts sur votre vie ? Découvrez-les dans cet article!
La matrice d’Eisenhower : l’outil incontournable pour mieux gérer votre temps et vos priorités
Vous ne savez pas par où commencer votre journée ? Vous vous sentez constamment débordée par les tâches à accomplir ? Vous croulez sous les mails et manquez de temps pour vos réelles missions ? Vous n’arrivez plus à prendre de recul sur ce que vous avez à faire ? Et s’il existait une méthode extraordinaire pour résoudre ces difficultés, gérer efficacement vos priorités, tout en gagnant en sérénité ?