Des astuces et des outils de pro pour devenir une cadre épanouie
Vous avez passé des supers vacances, et malgré tout, vous avez le moral en berne pour la rentrée ? Pour en finir avec ce drame saisonnier, voyons tout de suite les 8 trucs indispensables à connaître pour retrouver le sourire et repartir du bon pied ! 1er truc : Faire la fête ! Eh oui, …
Vous avez accepté de vous occuper d’un dossier urgent à la dernière minute et vous le regrettez déjà ; des amis vous ont demandé de les aider à déménager le week-end prochain et vous avez dit oui à contre cœur ; vos enfants vous ont supplié de faire un tour de manège en allant au …
Vous travaillez en entreprise et votre boss vous demande de gérer vos émotions ? Vous êtes sous pression permanente et vous risquez d’exploser à tout moment ? La peur fait partie intégrante de votre vie ? Les émotions gouvernent votre existence ? La moindre petite araignée vous fait sauter au plafond ? Votre cœur menace …
Vous souhaitez changer de poste ou vous êtes en recherche active mais vous n’avez pas la moindre perspective en vue ? Le réseau… Vous êtes sur LinkedIn et Viadeo mais votre profil est aussi consulté que si vous étiez SDF. Quand aux personnes de votre entourage, elles ne travaillent pas dans le secteur qui vous …
Agressivité, récriminations, tensions dans l’équipe, rivalités, défiance… Au moins deux personnes ne sont pas d’accord sur un objectif commun ou ont des intérêts divergents et la guerre est déclarée. Quels sont les risques encourus si personne n’intervient ? Qui doit intervenir ? Comment rétablir la communication quand tout va mal ? La bataille est engagée …
Le cœur qui bat la chamade, les mains moites, la voix tremblant comme une feuille, la respiration bloquée, la sensation d’étouffer ou de devenir aussi rouge qu’une pivoine, l’impression d’avoir oublié son texte, d’être dans un trou noir ou de perdre tous ses moyens, envie de disparaître, de devenir aussi invisible qu’un fantôme ou de …
Je suis naze ; je n’y arriverai jamais ; pour réussir, il faut coucher ; les femmes sont des êtres faibles ; je suis trop vieille… Ces petits mots doux apparemment anodins s’appellent des croyances. Rien à voir avec la religion, même si parfois certaines de nos croyances en découlent directement. Alors de quoi s’agit-il…
Les bonnes résolutions émergent systématiquement à certains moment clés de l’année : nouvel an, anniversaire, rentrée des classes… Il se produit un déclic qui nous donne envie de changer notre vie, et pourtant cette envie retombe aussi vite qu’un soufflé sortant du four. Dans l’article Comment tenir ses bonnes résolutions : 10 erreurs à commettre …
Les 12 coups de minuit ont sonné, nous sommes en 2017. Comme chaque année, vous avez dressé la liste de vos bonnes résolutions comme on écrit sa lettre au Père Noël : Résolution n°1 : Trouver un nouveau job Résolution n° 2 : arrêter de manger la tablette de chocolat dès que mon boss me …